Ernæringsgeler og ernæringstabletter

De inneholder ofte sukker, karbohydrater, vitaminer og mineraler og er designet for å være enkle å ta uten mye tygging eller forberedelse.

De brukes under sport, restitusjon eller i situasjoner der rask energi er nødvendig. De er populære fordi de er små, hendige og absorberes raskt av kroppen.