Fungujú tak, že vytvárajú vrstvu tlmiacu nárazy medzi hornými a dolnými zubami alebo medzi zubami a vonkajšou silou, čím znižujú náraz a zabraňujú zraneniam.
Používajú sa v športe (napríklad box a hokej) a niekedy aj na škrípanie zubov počas spánku. Sú obľúbené, pretože pomáhajú predchádzať poškodeniu zubov a poškodeniu čeľuste.
