Sport og energidrikker

Sport og energidrikker

Sports- og energidrikker er drikker som er spesielt utviklet for å støtte energi, hydrering og ytelse. Sportsdrikker inneholder ofte vann, elektrolytter og karbohydrater for å fylle på væske- og salttap under trening. Energidrikker inneholder også koffein, sukker og noen ganger vitaminer for å midlertidig øke årvåkenhet og energi. De brukes ofte under sport, intense aktiviteter eller lange dager, men bør inntas med måte på grunn av deres stimulerende og sukkerholdige sammensetning.