Pomáhajú telu dopĺňať nedostatky a podporujú funkcie ako odolnosť, energia a celkové zdravie.
Používajú sa ako doplnok zdravej výživy, napríklad v prípade nedostatku alebo špecifických potrieb. Sú obľúbené, pretože môžu ľahko poskytnúť ďalšie živiny pre zdravie.