Objednané do 12:00 = expedované nasledujúci pracovný deň*

Quinoa

29 produktov

Quinoa je semeno, ktoré sa konzumuje ako zrno, pôvodom z Južnej Ameriky. Malé zrná sú zvyčajne svetlo béžové, ale existujú aj červené a čierne odrody.

Prečítajte si viac

Nenašli sa žiadne výrobky

Chuť je jemná, jemne oriešková a trochu zemitá. Uvarením quinoa zmäkne, no zostane jemne chrumkavá. Používa sa ako alternatíva ryže alebo kuskusu do šalátov, teplých jedál a misiek. Quinoa je obľúbená pre svoju vysokú nutričnú hodnotu a všestrannosť vo vegetariánskych aj nevegetariánskych jedlách.

Quinoa je jednou z mála rastlinných potravín, ktorá obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, čo z nej robí kompletný zdroj bielkovín. Je tiež bohatý na vlákninu, železo, horčík a antioxidanty. Quinoa je prirodzene bezlepková, takže je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí majú bezlepkovú diétu. Pred varením je vhodné quinou najskôr opláchnuť, aby sa z nej odstránila prirodzená horká látka saponín. Zrná sa uvaria asi za 15 minút a majú ľahkú, nadýchanú textúru, ktorá sa dobre hodí k slaným aj sladkým jedlám.

Porovnávať /8

Načítanie ...