Vanduo yra skaidrus, bekvapis ir beskonis skystis, būtinas gyvybei. Jis yra hidratacijos pagrindas ir geriamas kasdien, kad kūnas būtų sveikas ir tinkamai funkcionuotų. Vandenyje nėra kalorijų, cukraus ar priedų, jis tiekiamas kaip vanduo iš čiaupo, mineralinis vanduo arba šaltinio vanduo. Jis taip pat naudojamas gaminant maistą, valant ir praktiškai visuose biologiniuose organizmo procesuose.
