Pienas

Pienas

Pienas yra maistingas, baltas skystis, kurį gamina žinduoliai, pavyzdžiui, karvės ir ožkos. Jame gausu baltymų, kalcio ir vitaminų, todėl jis plačiai vartojamas visame pasaulyje kaip sveikos mitybos dalis. Pieną galima gerti gryną arba naudoti ruošiant kavą, arbatą, pusryčių dribsnius, kokteilius ir gaminant maistą. Priklausomai nuo riebumo, yra įvairių rūšių, tokių kaip nenugriebtas pienas, pusiau nugriebtas pienas ir nugriebtas pienas.