Tej

Tej

A tej tápláló, fehér folyadék, amelyet emlősök, például tehenek és kecskék termelnek. Fehérjében, kalciumban és vitaminokban gazdag, és világszerte széles körben fogyasztják az egészséges táplálkozás részeként. A tej tiszta formában is fogyasztható, vagy felhasználható kávéhoz, teához, reggeli gabonapelyhekhez, turmixokhoz és főzési receptekhez. Különböző típusok léteznek, például teljes tej, félzsíros és fölözött tej, a zsírtartalomtól függően.