Herbata i napary

Herbata i napary

Herbata i napary to gorące lub zimne napoje sporządzane poprzez zamoczenie liści, ziół, kwiatów lub owoców w gorącej wodzie. Herbatę zwykle wytwarza się z krzewu herbacianego i obejmuje takie odmiany, jak herbata czarna, herbata zielona i herbata biała. Napary (herbaty ziołowe) sporządzane są z roślin takich jak rumianek, mięta czy rooibos i zazwyczaj nie zawierają kofeiny. Napoje te są często pijane w celu relaksu, nawodnienia lub ze względu na ich właściwości aromatyczne i kojące.