De Goût variéiert vun neutralen bis séiss, jee no der Varietéit an all Zousatzstoffer wéi Zocker, Hunneg oder Schockela. Frühstücks Cerealien ginn normalerweis mat Mëllech, Joghurt oder Planz-baséiert Alternativen giess a si populär fir hir séier Virbereedung a Komfort.
Müsli ass eng Mëschung aus onveraarbechten oder liicht veraarbechte Käre wéi Haferflocken, kombinéiert mat Nëss, Somen a gedréchent Uebst.
De Goût ass natierlech, liicht nusseg an heiansdo séiss wéinst der Fruucht. De Müsli gëtt dacks mat Mëllech, Joghurt oder Jus giess a kann och gedämpft ginn (iwwer Nuecht Haferähnlech). Et ass populär fir seng nährstoffaarme Zesummesetzung a Faserräich Natur.
Béid Cerealien a Müsli liwweren Kuelenhydrater fir Energie a kënnen zu enger héijer Faser Diät bäidroen, ofhängeg vun der gewielter Varietéit. Vollkorn a Low-Zocker Varietéiten sinn déi nährsträichst Wiel, mat Haferflocken eng exzellent Quell vu lösleche Faser. Nëss a Somen a Granola addéieren gesond Fette, Proteinen a Mineralstoffer. Fir e equilibréierte Frühstück, kombinéiere Müsli oder Müsli mat frëschem Uebst an eng Molkerei oder Planz-baséiert Alternativ.
