Níor aimsíodh aon táirgí
Is féidir spionáiste a ithe amh nó bruite. Úsáidtear é i sailéid, caoineoga, anraithí, anlainn, casseroles agus miasa te. Tá sé tóir ar a uigeacht bog, solúbthacht agus buntáistí cothaitheacha, lena n-áirítear iarann agus vitimíní.
