Ses creative 02407 - karty zen jógy - dechová cvičení - všímavost pro děti - 28 vzorových karet - cvičení pro emoce, jako je radost nebo zloba

Vstupte do světa klidu a kreativity se Zen Yoga Animals! Tato nádherná sada obsahuje 28 jedinečných karet s dechovými cvičeními a jógovými pozicemi, které vám pomohou vyjádřit a ovládat své emoce. Ať už se cítíte šťastní, smutní nebo dokonce trochu naštvaní, existuje mapa, která vás zavede na místo klidu a rovnováhy. Zen Yoga Animals kombinuje klid jógy se zábavou v pózách inspirovaných zvířaty. Každá karta je navržena tak, aby vyhovovala různým emocím, takže je snadné vybrat cvičení, které vyhovuje tomu, jak se cítíte. Pokud jste například naštvaní, karty „oheň“ vám pomohou nasměrovat a uvolnit tuto energii prostřednictvím dynamických pozic. Sada obsahuje 28 velkých, krásně ilustrovaných karet a jasné pokyny, které vás provedou každou pózou. Tyto karty můžete použít samostatně na chvíli klidu a rozjímání, nebo je sdílet s přítelem nebo členem rodiny na společné sezení jógy. Je to skvělý způsob, jak se spojit se svým tělem a myslí, zlepšit vaši flexibilitu, sílu a emocionální vědomí. Cvičení Zen Yoga Animals nabízí více než jen fyzické výhody. Pomáhá vám rozvíjet všímavost, zlepšuje vaši schopnost vyrovnat se s emocemi a poskytuje uklidňující rutinu, ke které se můžete kdykoli vrátit. Navíc je to zábavný a zdravý způsob, jak trávit čas, přináší do vašeho dne pocit klidu a radosti. Jste připraveni najít svůj vnitřní klid? Popadněte své karty Zen Yoga Animals, zhluboka dýchejte a nechte se každou pózou vést do klidného stavu. Je čas se protáhnout, nadechnout a objevit kouzlo jógy!