Sport- och energidrycker

Sport- och energidrycker

Sport- och energidrycker är drycker som är speciellt utvecklade för att stödja energi, återfuktning och prestation. Sportdrycker innehåller ofta vatten, elektrolyter och kolhydrater för att fylla på vätske- och saltförlust under träning. Energidrycker innehåller även koffein, sockerarter och ibland vitaminer för att tillfälligt öka vakenhet och energi. De används ofta under sport, intensiva aktiviteter eller långa dagar, men bör konsumeras med måtta på grund av deras stimulerande och söta sammansättning.