Działają poprzez wykorzystanie wibracji, rotacji, ogrzewania lub stukania, które wywierają nacisk na mięśnie i tkanki miękkie.
Wykorzystywane są do relaksu, regeneracji mięśni oraz pielęgnacji ciała w domu lub profesjonalnie. Są popularne, ponieważ w prosty i wygodny sposób pomagają złagodzić ból i napięcie mięśni.