Is leacht soiléir, gan bholadh agus gan blas é uisce atá riachtanach don saol. Tá sé mar bhunús le hiodráitiú agus óltar é go laethúil chun an corp a choinneáil sláintiúil agus ag feidhmiú i gceart. Níl aon calories, siúcra nó breiseáin in uisce agus tá sé ar fáil mar uisce sconna, uisce mianraí nó uisce earraigh. Úsáidtear é freisin i gcócaireacht, glanadh agus i mbeagnach gach próiseas bitheolaíoch sa chorp.
