{"title":"Épinards","description":"\u003ch2 data-section-id=\"135sat4\" data-start=\"0\" data-end=\"40\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eÉpinards\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"42\" data-end=\"197\"\u003eL'épinard est un légume à feuilles vertes aux feuilles douces et vert foncé. Le goût est doux, légèrement terreux et un peu sucré, surtout lorsqu'il est jeune et frais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"199\" data-end=\"450\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eLes épinards peuvent être consommés crus ou cuits. Il est utilisé dans les salades, les smoothies, les soupes, les sauces, les ragoûts et les plats chauds. Il est populaire pour sa texture douce, sa polyvalence et ses bienfaits nutritionnels, notamment en fer et en vitamines.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/tormino.com\/fr\/collections\/epinards.oembed","provider":"Tormino","version":"1.0","type":"link"}