Mléko

Mléko

Mléko je výživná, bílá tekutina produkovaná savci, jako jsou krávy a kozy. Je bohatý na bílkoviny, vápník a vitamíny a je široce konzumován po celém světě jako součást zdravé výživy. Mléko lze pít čisté nebo použít v kávě, čaji, snídaňových cereáliích, smoothies a receptech na vaření. Existují různé druhy, jako je plnotučné mléko, polotučné mléko a odstředěné mléko, podle obsahu tuku.