Čaj a nálevy

Čaj a nálevy

Čaj a nálev jsou horké nebo studené nápoje připravené namáčením listů, bylin, květů nebo plodů v horké vodě. Čaj se obvykle vyrábí z čajového keře a zahrnuje odrůdy, jako je černý čaj, zelený čaj a bílý čaj. Nálevy (bylinné čaje) se vyrábějí z rostlin jako je heřmánek, máta nebo rooibos a většinou neobsahují kofein. Tyto nápoje se často pijí pro relaxaci, hydrataci nebo pro jejich aromatické a uklidňující vlastnosti.